Wie Sie Ihre Diabetes online verwalten - Diabetes kann schwierig und zeitaufwändig sein, weil Sie Ihre Ernährung und Medikamente überwachen sollten Sie Ihren Stress zu kontrollieren und genug Übung. Allerdings gibt es viele Online-Tools den Prozess einfacher zu machen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Laut einer Studie 2009 von der Connected Health Center, Programme Diabetes-Management Online-Patienten geholfen niedrigeren durchschnittlichen Niveau der Glukose und HbA1c-Werte und zur Verbesserung der Kommunikation zwischen Ärzten und Patienten.
Wählen Sie Online-Tracking-System, um Ihre medizinischen Daten aufzuzeichnen. Es gibt mehrere Websites, einschließlich SugarStats, so dass Sie Informationen über Ihren Blutzuckerwerte, Medikamente, Nahrungsaufnahme und körperliche Aktivität durch Text, E-Mail und Twitter ein. Sie können die maximale Tagesmittelwerte und Blutzucker in rohen Zahlen und als Grafik erhalten.
Diabetes Online verwalten
Darüber hinaus ermöglicht Diabetes Protokollierungsfunktion die Spur Arztbesuche und HbA1c Ergebnisse. Sie können Daten auch mit ihren Anbietern von Freunden, Familie und Gesundheit teilen. Arbeiten mit geschulten Ernährungswissenschaftler durch Diabetes Online-Beratungsprogramme.
Durch Webseiten wie Nutritionvista, können Sie mit Ernährungswissenschaftlern zusammenarbeiten, um Bewegung und Ernährungsplan zu entwickeln. Treten Sie der Gruppe von Online-Diabetes-Unterstützung. Selbsthilfegruppen werden andere Menschen an Diabetes leiden nennen können Tipps auf das tägliche Leben teilen.
Die Nutzung mobiler Anwendungen, wenn Sie sich bewegen. MyGlucoHealth App zum Beispiel ermöglicht die drahtlose Upload Bluttests, ihr Gewicht und andere Informationen und Auswertung Ernährungs Ergebnisse in graphischer Form. App wird auch ein Familienmitglied oder Ärztin, per SMS, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch sind mitzuteilen.
Finden Diabetiker-freundliche Rezepte. Diabetische Gourmet-Magazin verfügt über Funktionen, zahlreiche Rezepte auf Ihrer Website -. Alle Doppel-Schoko-Brownie Rezept für 15 Minuten Chili
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